時差ぼけ解消にガッツリとボルダリング！

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昨夜遅くに長崎に無事到着。ミュンヘンからパリ経由で おおよそ24時間の長旅だったので、今朝は すっかり朝寝坊。ハッと気づいたら8:30過ぎ。。。

さて、やはり身体がモヤッとしているので、気合いを入れてボルダリングジムへ。




6級から4級で体を慣らして、4級、3級相当のコンペ課題中心のトライ。正直キツいけど、時差ボケ解消には打って付けです。