1週間ぶりのひと登りとパワーランチ？

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最近の平日はバタバタで中々登りにくることができず、今日も一週間ぶりの ひと登りです。




少し前からトライしている3級テープ課題はおろか、4級相当のマンスリー課題に四苦八苦。
やはり、もう少し頻度を上げて登りに来ないとダメっぽいです。。。


さて、少しは元気を出そうと、登りには逆効果な炭水化物満載ランチ（笑）




お陰で、ちょっと元気になった感じ。